ここ３か月マッスルトレーナーを履いて毎日
歩いています。彼氏もだんだん効果が出てきて、
ぽっこり出ていたおなかがだんだん引っこんで
きてるんです。

いつもいつも口うるさく「ダイエットしたら？」って
言っていたのですが、私も一緒に歩くことを
始めたのです。

そしたら、お互い痩せていくし、規則正しい生活が
送れるようになったし、ほんと最近とても健康に
なった気がします。

音楽も仕事も調子良くなってきてる気がします。
やっぱり体が健康だと何でも調子よく出来るもの
なんですね～。